FPT MEDICAREFPT MEDICARE

Sử dụng sữa chua kiểm soát đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường

Sữa chua, món ăn phổ biến thường được nhắc đến trong các chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người. Đối với người mắc tiểu đường, sữa chua càng được sử dụng nhiều vì khả năng kiểm soát đường huyết của nó. Nhưng liệu những quan điểm đó có đúng. Bài viết này sẽ […]
Read more
đường khiến ta già đi

Đường có khiến bạn già đi?

Chúng ta đều biết đường có thể gây hại cho sức khỏe như tăng cân, tiểu đường hay sâu răng. Nhưng ít ai nhận ra rằng đường cũng là một trong những yếu tố làm chúng ta trông già đi nhanh hơn. Điều này xảy ra do các phản ứng bên trong cơ thể khi […]
Read more
Bao nhiêu loại carbohydrate

Có bao nhiêu loại carbohydrate và người tiểu đường nên ăn bao nhiêu?

Carbohydrate là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu, bên cạnh chất béo (lipid) và chất đạm (protein). Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, đảm bảo mọi hoạt động sống từ suy nghĩ, hít thở đến vận động. Tuy nhiên, đối với người bệnh tiểu đường, việc […]
Read more