Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh tiểu […]

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Quản lý tốt chế độ ăn uống là yếu tố cốt lõi trong việc kiểm soát bệnh, giúp giảm nguy cơ biến chứng cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong số các phương pháp dinh dưỡng được […]

Không chỉ mang lại sự tỉnh táo, một lượng cà phê vừa đủ mỗi ngày còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá những điểm nổi bật về tác dụng tích cực của cà phê qua bài viết dưới đây. 1. 9 điều có thể bạn chưa biết về lợi ích […]

Môi trường làm việc là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian hàng ngày. Vì vậy việc tạo dựng một không gian làm việc lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao năng suất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những biện pháp đơn giản mà […]

Nước tăng lực ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là đối với giới trẻ và những người cần một cú hích năng lượng tức thời. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và quảng cáo hấp dẫn, loại đồ uống này tiềm ẩn nhiều nguy cơ mà không […]

Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng đầy nguy hiểm, ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé trong giai đoạn mang thai. Bệnh này xảy ra khi hormone thai kỳ làm giảm hiệu quả của insulin, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Nếu không được kiểm soát, tiểu đường […]

Người mắc bệnh tiểu đường không chỉ đối mặt với những biến chứng liên quan đến tim mạch, thận, và thần kinh, mà còn có nguy cơ cao mắc các loại nhiễm trùng nghiêm trọng. Hệ miễn dịch suy giảm, cùng với tình trạng đường huyết cao kéo dài, tạo điều kiện thuận lợi cho […]